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Inteligencia emocional y pensamiento positivo

By |abril 23rd, 2014|Empresa, formación, Psicología|

Los seres humanos tenemos dos mentes, una mente que piensa (mente racional) y otra que siente (mente emocional) y estas dos formas de conocimiento interactúan  para construir nuestra vida mental. […]

Burn out o síndrome de estar quemado

By |mayo 9th, 2013|Consulta, Empresa, formación|

También llamado desgaste profesional. Se manifiesta por un profundo malestar, fatiga general, sentimientos de impotencia y de desánimo. […]

La Autoestima

By |abril 21st, 2013|Consulta, formación|

Como nos sentimos afecta de forma decisiva a todos los aspectos de nuestra experiencia, desde como funcionamos en el trabajo, en el amor, como padres, hasta las posibilidades que se tienen para progresar en la vida. Los problemas de la vida son reflejo de la visión que tenemos de nosotros mismos. Podemos decir que todas las dificultades psicológicas van acompañadas de una baja estima. La autoestima es el sentimiento de confianza y respeto hacia uno mismo. Su desarrollo genera la convicción de que somos competentes para vivir y nos merecemos la felicidad, lo que nos hace enfrentarnos a la vida con mayor confianza y nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos. La Autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la vida. Para desarrollarla se necesita […]

El estrés

By |enero 15th, 2013|Consulta, Empresa, formación, Psicología, Terapia|

  El estrés es una manifestación física y psicológica por acumulación de tensión, resultado de las presiones que las personas tienen en su vida diaria.   Pueden provocar estrés factores externos: como  por exemplo tener problemas económicos o familiares, el exceso de trabajo, la pérdida de […]

La ansiedad

By |diciembre 13th, 2012|Consulta, Empresa, formación, Psicología, Terapia|

La ansiedad es una manifestación  física y psíquica que viene dada como  respuesta a una situación que nos produce miedo o estrés. Ejemplos  de situaciones de miedo: a separarse de una persona vinculada a nosotros, a ser humillado públicamente, a verse expuesto a situaciones […]